全天自由活动，体验昆明特色和风味。云南海拔比较高，高原地区空气稀薄，紫外线强烈，请您出发时带上太阳镜，太阳帽，涂抹防晒霜，润唇膏等物品。要了解一个城市就要探访它的小吃，因为小吃往往都是“素面朝天”的！昆明小吃多的数不胜数，比如：过桥米线、火锅豆焖饭、卤饵块、什锦、凉米线、米凉虾、荞包子、太师饼、麦粑粑 当晚各位团友可自行逛昆明夜市，尽情品尝云南各式风味小吃。明天出发时间较早，路途行车时间长，请提前入睡休息好。
云南属于高原地区,出行必备清单:身份证件，外套,雨伞,防晒霜,太阳镜,充电宝，自拍杆,保温杯,高原药物:红景天,建议备些感冒药物，抵达当天建议不要做剧烈运动,多喝水,尽量早些休息,迎接第二天愉快旅程!
早餐后，一路上伴随着对听命湖的好奇，途经楚雄、大理一路风光无限，看山、看水、看树、看云彩，
大概7小时的车程并不觉得累，远观澜沧江大桥,是全线重点控制性工程，集“高、难、新、特”之大成。
注:3月底-9月份沿路不知名的野花让您目不暇接.
清晨起来，空气格外清新，感觉深呼吸是一种享受。天空一片蔚蓝，飘过白云朵朵，心情无比的舒畅，经原泸水县县城【鲁掌镇】到达【高黎贡山自然保护区】，停留20分钟，继续前行至【片马风雪丫口】，这是今天行程中的高海拔点，3150米，因风雪交加而得名。史料记载这里是古往今来兵家必争之地，二战时期还是“驼峰航线的飞行航标”，并非虚言，至今这里保存着完好的驻军营房哨所、碉堡等遗址。我和闺蜜进碉堡、入营房哨所、上风雪桥，其乐无穷。
今晚早些休息，为明天的行程养精蓄锐．
早餐后出发，顺着片马纪念碑的后山徒步而上，一路鸟语花香，溪流潺潺，参天大树，红豆杉、榧木等珍稀植被，重楼、鸡脚黄连等中草药随处可见，时而偶遇调皮的小松鼠，时而被野兔惊吓，时而被多姿多彩的野花惊艳，真正验证了“自古怒江无穷山”之说。
怒江大峡谷高黎贡山上有一个神秘高山湖泊，
因人们能呼风唤雨的传说而一直笼罩着神秘色彩，
人们到这里只能轻声细语地交流，如大声疾呼,顷刻之间
便会天空乌云翻滚，风雨交加，冰雹忽至,声音停则雨停的传说,
好奇的我充满了对听命湖的向往，决定去听命湖“祈爱之甘露，带回人生幸福”!
听命湖海拔高约3540米，面积0.3平方公里，系冰蚀湖，其海拔高，水温低，形成时间较短，湖内缺少高等生物，水质优异，是一个神话般的湖泊，笼罩着神秘色彩，人们到这里只能轻声细语地说话，如果大声叫喊，顷刻间便会风雨交加，大雨或冰雹突然而至，因此人们又把它称作迷人湖。过去，凡遇到大旱之年，山下的百姓就准备好祭祀品和雨具，到听命湖畔祈求天神降雨，人们摆好祭品，搭好雨棚，然后载歌载舞，瞬息，听命湖上空便乌云翻腾，风雨随之而来。
到达听命湖，探寻和感受这里的神秘，品尝听命湖茶水，夜幕降临，听向导唱民族歌，讲述听命湖的故事，呼吸着大自然的清新空气，渐渐进入梦乡。
1.徒步时间根据当天实际情况，与向导商量好，根据自己的身体条件，量力而行；
2.在出发之前，要挑选一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于徒步的鞋子，若是夏天，还要作好防暑准备，草帽、水壶是不可少的；
3.要注意休息，勿劳累过度，走路时可能感觉很热，或有汗出，休息时要特别注意不要为贪图一时凉快而坐在风道上，要及时加穿或披上衣服，以防感冒；
4.我社安排当地向导及背包人员，请游客轻便出行．因为需要徒步的路程单程约有5小时，老人小孩建议不参与此行程，有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的不建议前往。
5.今夜将在山间露宿，帐篷由旅行社提供，请自备睡袋。
在黄花坡休息午餐，腊肉、土豆、白菜等大杂烩，感觉午餐美味无穷，我想主要还是一路风景促就美丽心情的原因。
带着对听命湖的眷恋，收拾好行囊，捎带两壶听命湖“圣水甘露”，带着满满的幸福和满足返程。
下山后返回六库，途中抵达登埂温泉澡塘。在这里，每年的大年初二至初七，三乡五岭的傈僳人都要
聚集在登埂温泉边尽情“约泡”洗浴，洗去旧年的晦气，迎来新年的吉祥。体验怒江傈僳族澡塘会的有“男女共浴”文化，这里的水温从55度--75度不等，您可以根据个人的状况选择合适的泡池泡泡温泉，缓解这几天旅途的疲劳．
注:自带泳衣及毛巾.
还可体验怒江十八怪-溜索飞渡，“溜索要比汽车快”，刚开始还没缓过神来，已经到了对岸，其实没溜索没想象中可怕，而是充满刺激体验。(自愿自费50元/成人)
溜索：可观赏，建议不参与，具有高度危险性。
早餐后，乘车前往大理，游览文献名邦—大理古城、洋人街（游览时间60分钟），这里处处都是古色古香，美食也是应有尽力。结束后返回昆明
早餐后，自由活动，可自行购买鲜花饼或其它土特产带给家人或朋友,
根据航班时间送机，结束愉快行程！
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