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三大地热公园之一【热海公园】，在这里你会亲眼看到云南十八怪之鸡蛋栓着卖，蛤蟆嘴、珍珠泉、姐妹泉，怀胎井、热海石、大滚锅、浴谷、
美女池等构成，水温可达100度，是地热疗养的之地。气泉热泉很多，其中壮观的便是大滚锅。

第1部分：热海景区VIP观光车接送，体验火山热海风情；

第2部分：瞻仰辛亥革命滇西首臣张文光衣冠冢—【文光亭】，瞻仰学习辛亥革命精神，“观海亭”

缅怀先烈张文光；

第3部分：【 美食现场体验】：将腾冲本地原汁原味的土鸡蛋，土豆、花生由您在工作人员的陪同下放入蒸汽簸箕里现场蒸食。没有任何的加工及烹饪，品尝食物的原汁原味，回归本质。

第4部分：入住酒店：腾冲热海疗休养温泉度假酒店·养生阁【V1-V3温泉套房120-170㎡】或腾冲热海疗休养御温泉度假酒店别墅；

第5部分：疗休养汤屋温泉体验(白天体验场，请阁下自带泳衣)；

第6部分：含热海养生晚宴：腾冲网红大救驾65元/人/份；

第7部分：疗休养温泉汤屋浴场(夜晚星空体验)；法国红酒沙龙。

禁忌：凡有高血压、心脑血管疾病游客请勿泡汤，以免引起不必要麻烦，谢谢您的理解、支持、配合。

注意：

【龙川江漂流】为季节性景区，每年4月15日——5月31日为较佳体验季节，除此之外时间段将取消。

【北海湿地】每年6月1日——9月30日为较佳观赏季节，除此之外时间段将取消。

【银杏村】为季节性景区，每年10月1日——12月10日为较佳观赏季节，除此之外时间段将取消。

【国殇墓园】（游览时间60分钟，每周一闭馆，闭馆日取消景点），腾冲国殇墓园始建于1945年1月，占地80余亩，是腾冲人民为纪念远征军第二十集团军攻克腾冲阵亡将士而建立的陵园，也是建立早、规模大的抗日烈士陵园。为纪念血洒滇西大地的抗日远征军勇士而建的爱国主义教育基地。

中缅两国具有特色的边境村寨——【一寨两国】，这里有着一寨两国，一桥两国，一井两国，一塔两国，一秋荡两国，1950年周恩来到此定下了中缅71号界碑，为中缅两国边界及胞波情怀奠定了世代友好基础，互利共赢的历史性意义。

游览通向东南亚的大通道【姐告国门】大小国门、中缅一条街（游览时间约30分钟）。

重点说明：见证中缅边境也的一个民族奇迹：境内称“长脖子族”，缅甸称“布岛族”。

【布岛族】

布岛族也称长脖族，现仅存约200人，缅甸现有不足50人。这是一个以务农耕种、自给自足、与世无争的民族，传说是因为外人对她们居住的天然资源有意并吞而引发战争，为了迁移的方便，就把贵重金属品铸成金、银或铜环，戴在女人的颈上或脚上，就形成了这样的风俗。

【民族传统】

女孩子从5岁起就要戴起重约1公斤的铜圈，10岁时再在颈上加铜圈，膝盖下也绕上铜环，让双脚一直保持细细的模样。从小到大，布岛女子身上的铜圈越加越多，据说多者有二十个多个，重量约有二十斤。重重的铜圈将布岛女的肩骨压下去，使得脖子越来越"修长"，随着脖子的拉长，她们颈椎骨也会变得越来越脆弱。

圈圈一旦套上，终生不能除下!演变成为布岛女保护生命的枷锁。如若取下，她们的脖子就会因为没有依托而脆裂甚至扭断!

【布岛族之美】

被铜箍"锁"住的布岛女子，让我想起古代的缠足，它们之间，似乎有一种相同的残酷…但欣慰的是，现在的布岛族女孩将不用再重复这畸形。"洗澡的时候都带着 !"圈美是布岛人之美。在布岛族男人的眼里，脖子上套圈多(黄铜环)的女人是美丽的女人。布岛族女人一生的心愿就是想方设法往自己的脖子上多套几个圈圈。当然，套圈圈是有规矩的，一生只有二次机会，一次是在十岁左右，另一次是在二十岁左右，套多少也由族老男人决定，多可套到28个，重十多斤。圈圈一旦套上，便终生不能除下。据说除下了铜圈，人便会因为折断脖子而死去。在圈圈的强制支撑下，布岛族妇女的脖子变得长长的，所以，布岛族又称"长脖子民族"。

游览联谊中缅、中泰、中老等亚洲国家的南传上座部，也称小成佛教的代表，是滇西傣泰民族的黎明之塔——【勐焕大金塔】

游览【傣王宫】，在芒那大道上可以看到一片金碧辉煌的建筑群，在城市喧嚣的挤兑下，似一群着节日盛装的的傣家少女仪态大方地站在那里，这就是位于芒市的傣王宫。傣王宫是一个以“慢生活、慢文化”为主题，以“慢休闲，慢运动、慢**”为主要业态，集旅游、文创、商贸等功能为一体的德宏州“新农村”就业、发展、示范型“民族风情旅游文化主题园区”。