罗瓦涅米
早餐后,前往拉努阿野生动物园(不少于60分钟),公园饲养着典型的芬兰和北欧动物,共有50个野生生物物种、200头动物,包括熊、芬兰北极熊、猞猁、狼、狼獾、驼鹿等。独一来自国外的移民是瑞典的极地熊。随后参观拉普兰森林博物馆(不少于30分钟),这里保存了沿存不多的拉普照兰伐木工地以及伐木工人的生活、劳动用品。如伐木工人居住的小屋、伐木工具、原木漂流设备以及林业机械等。博物馆展品生动地讲述了森林工业原始阶段的情形。随后体验当地特色桑拿浴*—烟熏桑拿。“桑拿”是芬兰语,芬兰是桑拿浴的发源地,这个令人舒筋活络的风俗,至早起源于芬兰的乌戈尔族,烟熏桑拿是芬兰至传统的桑拿浴形式。
今日亮点:北极中心和拉普兰省博物馆、森林博物馆、拉努阿野生动物园、桑拿浴
风险提示:
下列情况下不宜洗桑拿浴:
1、既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动,增大心脏负荷,易引起高血压、心脏病突发,出现意外甚至危及生命。
2、饭后,特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗桑拿浴,皮肤血管扩张,血液大量回流到皮肤,影响了消化器官的血液供应,势必影响食物的消化吸收,对健康不利。
3、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时,人体肌张力较差,对冷和热刺激的耐受力均降低,易引起虚脱。
4、经期妇女至好避免洗桑拿浴。经期妇女身体抵抗力降低,洗桑拿浴时,冷和热和多次交替,易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康。
5、儿童切记蒸过长时间,以免身体不适。
请在确定旅行线路时,多多思考!