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早8点昆明集合乘车至元阳梯田景区，抵达客栈后略做休整，出发前往老虎嘴梯田拍日落。

6000多亩梯田分布于深谷，在老虎嘴你可以看到梯田中有2匹马，配上蓝天白云五彩斑斓，老虎嘴被美国摄影家称为世界壮丽的田园风光。老虎嘴是元阳带给世人的另一个奇迹。老虎嘴梯田除了立体感强外，颜色的层次感也强烈，五彩斑澜，像是人画上去一样的，而且周围梯田的坡度也陡些，在低处的梯田是吸引目光的地方，其中离视线远处的那一片，看起来极像一匹扬蹄奋疾的俊马，是摄影者的挚爱。

早上6点集合出发，到达日出地多依树景区拍摄日出及云海（日出时间：7点20）拍摄日出至8:30。

多依树的日出是美的，就算是不能看到日出，它的清晨，也是美到极至的一幅动态风景画。大家看到有关元阳的照片中，可能多的也就是多依树了，像版画一样，而且颜色多变，特别是日出之际，眼前水变化的颜色让人目不暇接，而烟雨迷雾下若隐若现的多依树村庄，则是现实中的梦幻仙境。

黄草岭乡位于元阳县南部，境内山高谷深，沟壑纵横。黄草岭临近多依树梯田，山上的观景台，可俯视大面积梯田。早晨黄草岭拍梯田，雾似轻纱,闪着迷离的光,而梯田宛若羞涩的哈尼少女, 躲在薄纱之下,向你投来不舍的眼神。云海和神奇浩瀚的梯田相互呼应，互相交错，其乃仙境！

之后乘车返回昆明入住酒店，沿途可根据时间情况补拍。

早餐后出发至东川红土地（全程165公里，车程约3.5小时）。沿着红土地一路不同的景色到达我们住宿地——花石头村【东川红土地】云南东川红土地被专家认为是全世界初巴西里约热内卢外有气势的红土地，而其景象比巴西红土地更为壮美。火红的泥土、翠绿的菜地、的形状，以及优美线条, 衬以蓝天、白云和那变幻莫测的光线，就像上天涂抹的彩绘，色彩绚丽斑斓而使人感觉惊叹、震撼、晕眩与梦幻！

午餐后休息交流摄影心得或者午休。

下午15点集合上车，前往落霞沟拍摄，这个时候落霞沟红土地上会映出朵朵白云的影子在红地上，忽明忽暗，顺光高点拍摄。【落霞沟】顾名思义，“落霞沟”是彩霞落脚的地方。天空之大，彩霞之多，变化之快，形状之异是任何画家无法绘制的，那美不胜收的景色也难以用文字描述。若到“落霞沟”，展现在你面前的形状及色彩就像一只振翔北飞的凤凰。

16点我们离开落霞沟，前往老花沟千年龙树拍摄【千年龙树】那棵千年常青，翠色醉人的独树被当地人称为神树，它根扎大地，身随四季，魂系苍生，独立山岗，放眼四方，忠实地守卫着七彩斑斓的红土地。有人说她们是姊妹树，相依共勉，尽管周围的花草树木都凋零，但永存的童贞让他们共同发展，花开花落，常常是多花少果，即使有果，落入泥土也不生根发芽，千百年来，他们守住了自己的童贞。

16:30我们在制高点拍摄日落前的红土地大观，这段路为土路，如果大车团队只能步行，途中拍摄螺丝湾、乐谱凹、锅底塘。【乐谱凹】随着春秋更替，四季变化，“乐谱凹”从来没有重复的线条，由摆动着的植物而构成的各种景色从来没有重复过，一年多景，一天多变的“乐谱凹”成了音乐师的五线谱，变化的线条及景色成了音乐师不断谱写的乐曲，天长日久，层层叠叠的乐章厚积如山，辛劳的农民耕耘了一层又一层，使一曲曲悦耳动听的歌从大山深处传出。

18点左右到瓦房梁子拍摄日落。【瓦房梁子】“瓦房梁子”离乐谱凹1.5公里，曲折的公路在村庄旁绕行，连绵起伏的山丘上，红.黄.绿.白.相间的色带色块，一望无际。

早上6点集合出发，车程25分钟到达拍摄日出点打马坎，支好脚架在打马坎拍摄日出，当一缕阳光照射在打马坎的村子的时候，光影分明，是拍摄的好时候。【打马坎】打马坎是一个村子的名字，早晨日出前后在公路边的高坡上俯瞰打马坎村，红土围绕的村子里炊烟缭绕，村子四周杨树在朝阳斜射下泛着光辉，是一派宁静动人的田园风光。

拍完日出大约8点，乘车前往七彩坡，这时候光线不强不弱，拍摄30分钟之后前往锦绣园，之后回酒店用早餐。后途经乐谱凹、螺丝湾，可以停车继续补点。【七彩坡】“七彩坡”是指一眼望去，“红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫”尽收眼底。在不到10公里的视野里呈现出及其明显的“七彩色带”。而这条“七彩色带”会随气候、湿度及光亮的变化而变化，形成了及为明显的“混色效应”。这一变幻莫测的现象被摄影者戏称为“天地开光，瞬间即逝”。那瞬间的感觉，只有大师及那些有缘的人才能捕捉到，形成绝世佳作。

【锦绣园】走进“锦绣园”，红、黄、蓝、绿等色彩尽收眼底，仿佛走进了花的海洋，走进了色彩斑斓的世界。从上往下俯视，清晰可见的线条，对比鲜明的色块，明暗回应的立体图案，随时变化的景致及蓝天、白云组成一幅幅瞬间即变的图案，即使在同一个季节的同一天的不同时刻，你一定能欣赏到不同的画面。这里的景色随着日、月的升降，流云的舒展，风向的变化，人群的走动而变化，真有点人在画中行，画随景迁的感觉。

后乘车赴元谋物茂土林，到达物茂土林后拍摄日落前千奇百怪、壮丽震撼的土林，感受“永恒变幻的风景”。

【物茂土林】有的土柱如锥似剑，直指蓝天；有的像威严武士，整装待发；有的如亭亭少女，凝视远方。千奇百怪的土柱造型、深远宁静的幽谷地缝、高悬半空的洞穴天门、原始粗犷的沙沟荒漠、怪模怪样的五彩奇石和种类繁多的远古植物化石，组成了景区内丰富的景观。正是由于大自然的鬼斧神工和精心雕凿，造就了千奇百怪的沙雕泥塑和诡异迷离的地质地貌，构成了元谋土林这座令人神往的艺术殿堂。

物茂土林主要拍摄点：西天佛塔、蛤蟆鸣雨、情人谷、土司古堡、沙海蜃楼、幽谷残阳、仙女台、玉笋坡、鬼狼谷等景点。

结束物茂土林拍摄，经过物茂乡、平田乡到达新华乡浪巴铺土林（全程50公里，车程约1小时），入住浪巴铺土林摄影客栈，可在景区餐厅用晚餐后回房间休息！对夜空感兴趣的朋友可以在客栈门口拍摄夜空、星轨。

7:00  起床，（对早霞感兴趣的朋友可以6:45起床在酒店门口拍摄早霞）

7:30   景区餐厅用早餐，早餐后进入浪巴铺土林寻找自己喜欢的采风点拍摄。【浪巴铺土林】浪巴铺土林位于元谋县城西33公里处新华乡境内，又名新华土林，距离班果土林15公里，地处元谋、大姚、牟定3县交界处。景区总面积8平方公里。新华土林高大密集，类型齐全，圆锥状土林发育良好，一般高8-25米，高搭42.8米，居元谋土林之冠。新华土林色彩丰富，土柱顶部以紫色为主，中部为灰白色，下部则以黄色为基调。从远处看新华土林，就像一座座富丽堂皇的宫殿，走进去犹如置身于古堡画廊中！）

11：30  左右乘车返回到昆明（全程240公里，车程约4小时）。下午17点 左右到达昆明后入住酒店。