参考菜单:
海鲜大拼盘(蚬子、海红、海蛎子、扇贝)、煮花盖蟹、煮海螺、葱爆海虾、椒盐虾爬子、大蛤炒蛋、炸鱼、尖椒鱿鱼、火爆头菜、海带土豆红烧肉。主食:米饭、馒头。
备注:10人一桌,10菜一汤,不足10人,菜品会相应减少。(菜品仅供参考,具体以当地时令为准。)
备注:
海鲜虽美味十足,但海鲜也不是能毫无顾忌的去吃的,小编给大家分享下吃海鲜该需要注意的一些事项。
1:适量而止——吃海鲜要注意控制一个量,不要贪吃,摄入过量的海鲜食物,饮食不当容易拉肚子。
2:过敏者少吃或不吃——有的人对海鲜过敏,甚好少吃或者选择不吃,避免再次过敏。
3:肠胃不好少吃或不吃——肠胃不好的人尽量少吃海鲜的食物或者选择不吃
4:吃海鲜蘸醋吃、吃大蒜——吃海鲜的时候尽量选择蘸点醋或者吃大蒜等调料一起吃。
5:海鲜不能与水果和茶共吃
吃海鲜的话,不能同时吃水果和喝茶,不然会呕吐腹痛等症状,喝茶还会长结石。那是因为水果和茶里都含有鞣酸,会和海鲜中的钙结合,形成难溶的钙,对肠胃产生了刺激。真的想吃的话,可以间隔个两小时以上。